FED Fitness Feierdun Series HT1 Hip Thrust Bench for Home Gym, Glute Workout Equipment with Padded Barbell Bar and 7-Level Progressive Resistance, 6-in-1 Hip Thrust Bench for Hip Thrust, Sissy Squat

The resistance actually gets heavy too!

🍑 Rutina de hoy: hip thrust, sentadilla búlgara y sentadilla. Tres ejercicios que realmente ponen a trabajar piernas y glúteos. 🥵🔥 💪 Lo que más me gusta de esta máquina es que es muy versátil. Además de estos ejercicios, también puede cambiar las ligas cortas por las ligas largas para realizar peso muerto, ajustando la resistencia según el ejercicio que quiera hacer. La técnica siempre va primero. La constancia hace el resto. ✨ 🔗 El equipo que uso lo dejo aquí también el de mi faja sauna que me hizo sudar un monton! 💦

If glute day is your priority, this FED 5-in-1 bench is an absolute game-changer for your home gym! 🍑✨ You can easily target your hip thrusts, Bulgarian split squats, sissy squats, and resistance band work without taking over your entire room. The padded barbell roller makes heavy thrusts super comfortable, too! 🙌 @flybirdofficial.us @FED Fitness Global #hipthrust #homegymequipment #gluteworkout #bulgariansplitsquat #tiktokshopbacktoschool

One of the best at home hip thrust setups 👀🔥